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【基础信息】
- **资源名称**：【超模私教天团：21天瘦身训练营】 []
- **资源大小**：6.3G
- **文件数量**：2
- **适用人群**：自学/提升/教学参考

【内容简介】
超模私教天团：21天瘦身训练营（完结），这是一套由超模私教团队打造的21天系统瘦身训练营，课程结合有氧+塑形+核心控制三大训练体系，以科学节奏安排每天的身体激活、肌肉强化与休息恢复。课程理念是“变瘦不是目的，变美才是”，旨在通过21天训练，塑造匀称身材、增强代谢、改善姿态，让学员在不极端节食的前提下，自然获得线条美与健康体态。

【目录清单】

├── 超模私教天团：21天瘦身训练营（完结）.zip

【下载说明】
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